Définition de la relaxation ludique
Pourquoi a-t-on recours à la relaxation ludique pour la personne âgée ou en situation de handicap (L'intérêt des activités ludiques et de la relaxation)
Déroulement d'une séance (ambiance, durée...)
Veiller à sa propre relaxation pour aider la personne âgée ou en situation de handicap
Les différents supports de la relaxation ludique adaptés à la personne âgée ou en situation de handicap
Les techniques et exercices de respiration pour apaiser et libérer les tensions
Le massage et l'automassage pour relaxer et détendre
Les applications de le relaxation ludique pour personne âgée ou en situation de handicap
Les techniques de relaxation sous différents jeux adaptés à la personne âgée ou en situation de handicap par rapport aux différents troubles :
- Anxiété, tensions, stress, angoisses, peurs
- Concentration, attention
- Mémorisation
- Confiance en soi
- Problème respiratoire
- Trouble physiologique : articulation, habileté motrice
- Démence
- Alzheimer
- Fauteuil